【国見の森 編】風の音に、心がほどける。森の頂で深呼吸。～秋の宍粟セラピー旅～
最近、自分のためにゆっくりと過ごす時間を持てていますか。
慌ただしい毎日から少し離れ、森の中で呼吸を整え、心と体を休める一日をご用意しました。
訪れるのは、兵庫県立国見の森公園にある「国見の森セラピーロード」。
モノレールで山上へ向かい、森林セラピーガイドとともに、宍粟の自然をゆっくりと楽しみます。
山頂の展望台からは、宍粟市山崎町の街並みや周囲の山々を一望できます。天候が良ければ、
遠く瀬戸内海の家島方面まで見渡せることも。
開放的な景色と森を吹き抜ける風を感じながら、日常とは異なる時間をお過ごしください。
森林セラピーでは、歩くことを目的とするのではなく、立ち止まって森の音や香りを感じたり、
ゆっくりと呼吸を整えたりしながら、自分の心と体に向き合います。
山頂では、身体の力を意識的に抜いていく「筋弛緩法」などのリラクゼーションも体験。
頑張って歩き続けるのではなく、自分のペースで森の中に身を置く時間を大切にします。
昼食には、宍粟市の特別栽培米「ちくさの舞」を使用した、
木製わっぱ入りのセラピー弁当をご用意。
森の中で味わう地域の食も、このツアーの楽しみのひとつです。
お一人様でのご参加も大歓迎です。
誰かのためではなく、自分自身をいたわるために使う一日。
初秋の宍粟で、深く呼吸し、心と体をゆっくり休めてみませんか。
- 国見の森セラピーロード
- 国見の森 風景
- 木製わっぱ入りセラピー 弁当
基本情報
- 開催期間
- 2026年9月19日
- 開催場所
- 開催場所：兵庫県国見の森公園（兵庫県宍粟市山崎町上比地３７４）
集合場所：（バスツアープラン）神姫バス三宮東のりば ※三宮バスターミナルではございません。
集合場所：（現地集合プラン）兵庫県国見の森公園（駐車場） - 開催時間
- （バスツアープラン）＜三ノ宮発＞7:30集合/7:40発
（現地集合プラン）9:00集合/9:10開始 - 郵便番号
- 〒651-0094
- 住所
- 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町3丁目1番地 274号 (バスツアープラン集合場所）
- 電話番号
- 090-5886-9588
- お問い合わせ
- 神姫バス株式会社Local prime
- 営業時間
- 9:00～18:00（月～金）
- 定休日
- 土日祝は休業
- 料金
- （バスツアープラン）大人11,800円（おひとり）
（現地集合プラン）大人7,200円（おひとり） - 関連サイト
