【東山 編】風の音に、心がほどける。森の頂で深呼吸。～秋の宍粟セラピー旅～
少しずつ秋が深まる10月。
日々の忙しさから離れ、標高の高い東山の森で、心と体をゆっくり休める一日をご用意しました。
訪れるのは、フォレストステーション波賀にある「東山セラピーロード」。
車で山を登るにつれて空気がひんやりと変わり、森に到着すると、
木々の間から山々に囲まれた波賀町の景色が広がります。
東山セラピーロードは、約1,500mの道のりに多彩な植物が見られるコースです。
森林セラピーガイドとともに、森の音に耳を澄ませ、木々の香りを感じながら、
自分のペースでゆっくりと歩きます。
中でも東山ならではの体験が、針葉樹林の中で行うスリーピング。森の中に身を横たえ、
風や葉の音、土や木の香りを感じながら過ごす時間は、普段の生活ではなかなか味わえません。
歩くことだけを目的にせず、立ち止まり、呼吸を整え、森の中で何もしない時間も大切にする。
そんな過ごし方を通して、日頃張りつめていた心と体をゆっくり休めていただきます。
昼食には、宍粟市の特別栽培米「ちくさの舞」を使用した、木製わっぱ入りの
セラピー弁当をご用意。森の中で味わう地域の食も、このツアーの楽しみのひとつです。
お一人様でのご参加も大歓迎です。
誰かのためではなく、自分自身をいたわるために使う一日。
秋の気配が深まる東山の森で、ゆっくりと呼吸し、自分を休ませる時間を過ごしてみませんか。
- 東山セラピーロード
- 森林セラピー の様子
- 木製わっぱ入りセラピー弁当
基本情報
- 開催期間
- 2026年10月10日、10月11日
- 開催場所
- 開催場所：東山セラピーロード（兵庫県宍粟市波賀町）
集合場所：（バスツアープラン）神姫バス三宮東のりば ※三宮バスターミナルではございません。
集合場所：（現地集合プラン）フォレストステーション波賀(兵庫県宍粟市波賀町皆木) - 開催時間
- (バスツアープラン）＜三ノ宮発＞7:40集合/7:50発
(現地集合プラン）9:45集合 - 郵便番号
- 〒651-0094
- 住所
- 兵庫県県神戸市中央区琴ノ緒町3丁目1番地 274号（バスツアープラン集合場所）
- 電話番号
- 090-5886-9588
- お問い合わせ
- 神姫バス株式会社Local prime
- 営業時間
- 9:00～18:00（月～金）
- 定休日
- 土日祝は休業
- 料金
- （バスツアープラン）大人11,800円（おひとり）
（現地集合プラン）大人7,200円（おひとり）
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