건강×관광으로 마음과 몸을 치유하자! 효고의 웰니스 관광 특집
마음과 몸을 조율하는 여행, 효고 웰니스 투어리즘
효고는 오국(셋쓰·하리마·다지마·단바·아와지)의 개성이 어우러지는 곳.
도시 바로 곁에 깊은 숲과 반짝이는 바다, 그리고 유구한 시간을 새긴 역사가 살아 숨 쉬고 있습니다.
그렇게 풍요로운 풍토에서 자라난, 마음과 몸을 가다듬기 위한 특별한 시간을 보내보시지 않겠습니까?
아와지나 셋츠의 바다와 산이 만들어내는 대비에 눈을 감고, 자신을 리셋하고 싶다….
단바의 풍요로움과 다지마의 자연에 감싸여 본래의 건강함을 되찾고 싶다….
성곽 마을의 역사와 전통문화를 접하며, 지적 자극으로 감성을 리프레쉬하고 싶다….
그런 소망을 이루기 위해 효고는 '웰니스 투어리즘'이라는 새로운
여행의 형태를 제안합니다.
도시를 즐기고, 역사를 느끼고, 미식으로 채워지며, 자연에 몸을 맡기세요.
효고에서만 가능한, 당신만의 '아름다움·건강·치유'를 찾아오시지 않겠습니까?
"나로 돌아가는, 효고의 여행"으로, 여러분을 초대합니다.
INDEX
웰니스 관광이란?
「웰니스 투어리즘」이란 온천, 산림, 역사·문화, 자연과 도시의 매력이 어우러진 분위기 등 효고현의 풍부한 환경과 지역 자원을 활용하여 운동과 휴식, 미용, 식사 등의 건강 프로그램을 제공하는 새로운 여행 형태입니다.
온천·스파에서 힐링받다
유서 깊은 아리마 온천과 문호 시가 나오야가 사랑한 풍취 넘치는 기노사키 온천. 효고현에는 예로부터 심신을 조율해 온 풍부한 온천 문화가 살아 숨 쉬고 있습니다. 웅장한 바다와 산을 바라보는 절경 스파에서 오감을 깨우는 시간. 대지의 은혜인 온천에 몸을 맡기면 일상의 소란에서 벗어나 진정한 자신을 되찾는 깊은 치유가 찾아옵니다.
- 아리마 온천
- 풍요로운 자연에 둘러싸인 아리마 온천은 옛날부터 천황과 귀족, 전국시대 다이묘들에게도 사랑받아 온 역사 깊은 온천지입니다. 몸속 깊은 곳까지 따뜻하게 데워주는 적갈색의 '킨센(금탕)', 미인탕으로 알려진 무색투명의 '긴센(은탕)' 등 두 가지 서로 다른 수질을 즐길 수 있습니다. 오사카나 고베에서 부담 없이 방문할 수 있는 편리한 교통편도 큰 매력입니다.
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- 키노사키 온천
- 개탕 1300년, 오오타니강의 버드나무 가로수가 아름다운 키노사키 온천은 소설가 시가 나오야를 비롯해 많은 문인들에게도 사랑받은 곳입니다. 인접해 있는 각기 다른 특징의 7개 외탕에서 온천 순례를 즐길 수 있습니다. 또한 게를 비롯해 사계절의 신선한 해산물을 만끽할 수 있는 것이 매력입니다.
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- 유무라 온천
- 산인 지방의 산골에 자리 잡은 역사 깊은 온천지입니다. NHK 드라마 '유메치요 일기'(1981년)의 배경으로 일약 유명해졌습니다. 원탕은 98℃의 고온으로, 겨울철에는 온천 연기에 휩싸여 풍취가 가득합니다. 채소 등을 온천수로 익혀 먹는 옛 방식의 '유가키(데치기) 문화'가 지금까지 전해 내려오고 있습니다.
- 스모토 온천
- 아와지섬 중심에 위치한 간사이 굴지의 온천 리조트. 해안을 따라 대형 료칸과 호텔이 즐비하며, 먹거리와 액티비티도 풍부합니다. 성곽 도시 스모토의 '스모토 레트로 코미치(골목)'에는 SNS에 올리기 좋은 세련된 고택 카페와 잡화점도 있습니다.
- 아코 온천
- 세토 내해에 떠 있는 쇼도섬과 이에섬, '일본의 낙조 100선'에 선정된 아코 미사키의 저녁 노을 등 절경을 바라보는 위치가 매력입니다. 미네랄이 풍부한 수질은 별명 '요미가에리 노 유(부활의 탕)'라고도 불리며, 피로 해소와 미용 온천으로 잘 알려져 있습니다.
자연과 경관 속에서 휴식
북쪽은 동해, 남쪽은 세토 내해, 그리고 중앙에 이어지는 푸르른 산들. 효고의 다양한 자연은 찾아오는 이에게 평안과 에너지를 선사합니다. 바닷바람에 감싸인 아와지섬의 해안선과 롯코산에서 내려다보는 반짝이는 야경. 변해가는 사계절과 신비로운 절경 속에 몸을 맡기면, 내면에서 생명의 기운이 차오르는 것을 느낄 수 있을 것입니다.
- 고베와 아와지섬에서 리트리트
- 효고현은 오사카·교토라는 도시에 인접해 있으며, 바다와 산에 둘러싸여 아름다운 경치를 만날 수 있다. 역사 깊은 항구 도시 고베에서 세토 내해에 떠 있는 아와지섬을 둘러보는 코스에서는 자연과 교감하는 체험을 통해 자신의 마음과 몸과 마주하는 '웰니스 투어리즘'을 즐길 수 있다.
- 자연이 빚어낸 아름다움 "산인 해안 지오파크" ✖️ 인간의 창조력 "세토우치 국제 예술제", 두 가지 예술을 둘러싼 여행
- 일본해에 면해 역동적인 지형과 생태계가 살아 숨 쉬는 토요오카시(효고현 북부)는 전역이 산인 해안 유네스코 세계 지오파크로 지정된 자연이 풍부한 지역이다. 지구의 역사를 말해주는 신비로운 기암괴석, 사계절 내내 다양한 액티비티를 즐길 수 있는 고원 등 자연미를 만끽할 수 있는 명소가 가득하다.
- 효고의 풍부한 자연과 다채로운 문화를 접하며 지속가능성을 체험하는 여행
- 다양한 풍토를 누리며 '일본의 축소판'이라 불리는 효고현. 세계적으로도 희귀한 황새 서식지를 비롯해 아와지섬의 풍부한 자연을 오감으로 즐길 수 있는 선 시설과 농가 레스토랑 등, 그 지역만의 문화와 음식, 생태계를 접하며 심신을 치유하는 여행이 가능하다. 니시와키시의 전통 산업 '한슈오리(播州織)'에서 탄생한 착용감이 좋은 의류 등, 선물하고 싶은 메이드 인 효고(兵庫) 제품도 소개한다.
미식·스포츠·예술로 리프레시
다섯 나라의 풍요로운 풍토가 길러낸 '음식', 심장을 뛰게 하는 '스포츠', 그리고 감성을 흔드는 '예술'. 효고에는 오감을 최대한 활용해 심신을 갈고닦는 건강한 자극이 넘쳐납니다. 대지의 은혜를 맛보고, 자연 속에서 몸을 움직이며, 아름다운 창조를 접합니다. 일상에 굳어진 감성을 풀어내고, 내일을 위한 활력을 되살려줍니다.
- 선방 정녕
- 아와지섬의 대자연 속, 구릉지에 자리한 이 건물에서는 선 체험을 할 수 있습니다. 자연스럽게 고요해지는 그런 환경에 몸을 맡기다 보면, 어느새 숨이 깊어지는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 고요함 속에서 마음과 몸을 치유하러 찾아오시길.
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- 세토내해에서 하리마로 소금과 간장의 발효 이야기
- 세토 내해의 잔잔한 바다를 건너면, 소금과 간장이 엮어내는 이야기가 펼쳐진다. 에도 시대, 아코의 소금을 실은 배는 조류 기다림 항구를 거쳐 쇼도시마에 도착했다. 양질의 소금은 결국 대두와 밀과 결합하여, 온난한 섬 기후 아래에서 발효를 거듭하며 쇼도시마 간장 제조가 시작된 것이다. '간장의 고장'이라 불리는 이 섬에는 400년 전부터 이어져 내려와 지금도 나무통에 담가 발효시키는 진간장의 향기가 감돈다.
- 미네랄 관광
- 아코는 잔잔한 세토 내해와, 몸속 깊이까지 치유하며 바다와 하늘이 어우러지는 절경을 만끽할 수 있는 온천, 그리고 오래전부터 명산지로 알려진 소금 등 미네랄을 즐기기에 안성맞춤인 땅입니다. 아코의 지형과 역사가 길러낸 미네랄은 지친 마음과 몸을 부드럽게 채워줍니다.
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- 사이클링·E-bike
- 「아와이치」라는 애칭으로 사랑받는 사이클리스트용 코스부터 지역 관광 명소 탐방이나 풍경·거리 풍경을 만끽하는 관광 목적 코스까지, 효고현에는 다양한 코스가 마련되어 있습니다. 효고현은 두 바다(일본해, 세토내해)에 접한 광대한 면적을 가진 현입니다. 자전거로만 느낄 수 있는 효고의 매력을 꼭 체험해 보세요!
- 골프의 성지 효고에서 골프 & 관광을 만끽하자! 온천, 미식도 즐길 수 있는 골프 투어리즘 특집
- 일본에서 가장 오래된 골프장이 롯코산에 있다는 사실을 알고 계십니까? 효고에는 골프장에 적합한 적당한 구릉지가 많아 무려 160여 개의 골프장이 있으며, 그중 100개 이상이 고베에서 1시간 이내 거리로 접근성도 뛰어납니다. 골프와 함께 효고만의 관광과 온천, 미식도 만끽할 수 있어 인기를 끌고 있습니다.
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- 고베 롯코 미츠 아트
- 롯코산의 자연과 현대 미술이 융합하는 계절 한정 예술제. 산상을 거닐며 다채로운 작품과 만날 수 있는 체험형 이벤트.
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- 도요오카 연극제
- 제공: 도요오카 연극제 실행위원회 2020년에 시작된 도요오카 연극제. 극장은 물론 온천 마을, 해안, 고원, 신사에 전해 내려오는 목조 농촌 무대 등 곳곳을 무대로 활용하고 있습니다.
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역사·문화를 접하다
유구한 시간을 새긴 고찰과 옛 정취를 지금에 전하는 성곽 도시의 거리 풍경. 효고의 역사와 문화를 접하는 여행은 선조들이 소중히 여겨온 정신성에 닿게 하며, 스스로를 돌아보는 시간을 선사합니다. 시대를 넘어 이어져 내려오는 전통과 미의식은 바쁜 현대인의 마음에 '여백'을 만들어내고, 깊은 평안과 함께 자신의 중심을 재확인하게 해줄 것입니다.
- 히메지성, 아카시성 터, 아코성 터 등 역사 명소가 풍부한 하리마 지역 특집
- 세계유산·국보 히메지성이나 아코 로닌 등 역사의 중요한 무대가 되어온 하리마 지역. 수도에서 서역을 잇는 교통의 요충으로서의 오랜 역사와 세토 내해에 면한 풍부한 자연 모두를 즐길 수 있는 매력을 빠짐없이 소개합니다!
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- 400년 전 풍경 그대로? 일본유산으로 등록된 효고현 '단바사사야마'에서 성하마을 산책
- 효고현에 있는 사사야마에서는 400년 전의 가도가 그대로 보존되어 있으며, 마을 전체가 일본 유산으로 지정되어 있습니다. 한 걸음 발을 들여놓으면 역사가 되감기며, 마치 시공을 초월한 여행을 떠나는 듯한 기분을 느낄 수 있습니다.
요약
어떠셨나요? 온천과 자연, 역사에 치유받은 뒤에는 그 땅의 지혜가 담긴 지복의 한 접시를 맛보지 않으시겠습니까. 심신을 가다듬는 효고 여행에서 오감을 채우는 '음식'은 빼놓을 수 없는 에센스입니다. 오쿠니의 풍요로운 토양과 바다가 길러낸 깊은 맛의 식재료는 몸속 깊은 곳에서부터 생명력을 깨워 진정한 건강으로 이끌어 줍니다.
