健康×觀光，療癒身心！兵庫縣健康旅遊特輯
調和身心之旅，兵庫健康旅遊
兵庫是五國（攝津、播磨、但馬、丹波、淡路）風情交融共鳴之地。
都市近郊，深邃森林與粼粼海光交織，悠遠歷史脈動其間。
歡迎來兵庫調養身心，享受由這片豐饒風土所孕育的特別時光。
嚮往細細品味淡路與攝津海山交織的美麗對比，重整自我；
渴望在丹波的豐饒與但馬的自然環抱，找回原有的健康；
期盼透過城下町的歷史與傳統文化，以知性的激盪讓感性煥然一新。
為了實現這些心願，兵庫提出名為「健康旅遊」的嶄新旅行型態。
盡享都市風情，感受歷史脈動，沉醉美食饗宴，投身自然懷抱。
何不前來探索唯有兵庫才能實現的專屬「美麗、健康、療癒」旅程？
誠摯邀請你踏上「回歸自我的兵庫之旅」。
INDEX
何謂健康旅遊？
「健康旅遊」是一種新型態的旅行模式，意指善用兵庫縣的溫泉、森林、歷史文化、自然與都市魅力交融的風情等各種得天獨厚的環境及地區資源，提供涵蓋了運動、休閒、美容、飲食等健康主題的行程規劃。
在溫泉、SPA中獲得療癒
有馬溫泉擁有悠久歷史，城崎溫泉則是深受文豪志賀直哉鍾愛的風雅之湯。兵庫縣自古以來孕育著能調理身心的豐富溫泉文化，至今仍蓬勃不息。在可眺望壯闊海景與山景的絕景SPA中，恣意享受讓五感甦醒的時光。只要將一切交託給大地恩賜的溫泉，便能從日常喧囂中解放，迎來深層療癒，重拾真實的自我。
- 有馬溫泉
- 坐擁豐饒自然景觀的有馬溫泉，自古便是深受天皇、貴族及戰國大名青睞，並擁有悠久歷史的溫泉勝地。這裡可同時享受兩種泉質：能從體內深處溫暖身軀的赤褐色「金泉」，以及被譽為美肌之湯的無色透明「銀泉」。有馬溫泉從大阪或神戶皆能輕鬆抵達，優越的地理位置亦是其魅力之一。
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- 城崎溫泉
- 擁有1300年開湯歷史的城崎溫泉，以大谿川沿岸優美的柳樹林蔭道聞名，不僅深受小說家志賀直哉等文人墨客鍾愛，更以鄰近七座各具特色的外湯著稱，旅客能盡情享受巡湯之樂。此外，還能品嘗到以螃蟹為首的四季鮮美海產。
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- 湯村溫泉
- 湯村溫泉坐落於山陰地區的山間，是歷史悠久的溫泉勝地。因成為NHK電視劇《夢千代日記》（1981年）的拍攝場景而聲名大噪。源泉水溫高達98℃，冬季時蒸氣繚繞更添風情。此地至今仍傳承著以溫泉烹煮蔬菜等食材的傳統「汆燙文化」。
- 洲本溫泉
- 洲本溫泉坐落於淡路島中心，是關西頂級溫泉度假勝地。海岸沿線林立著大型旅館及飯店，美食與活動選擇豐富多元。城下町洲本的「洲本復古小徑」更匯集了多間適合拍照打卡的時尚古民宅咖啡廳與雜貨店。
- 赤穗溫泉
- 赤穗溫泉坐擁絕景的地理優勢，可眺望瀨戶內海上的小豆島、家島，以及獲選「日本夕陽百選」的赤穗御崎落日。富含礦物質的泉質又被譽為「復活之湯」，以緩解疲勞、美肌功效聞名。
在自然與景觀中放鬆身心
北臨日本海，南接瀨戶內海，中央連綿著綠意盎然的群山。兵庫多變的自然景緻，為訪客帶來寧靜與能量。無論是沐浴海風的淡路島海岸線，抑或從六甲山俯瞰的璀璨夜景，置身於流轉的四季與神秘絕景之中，想必能感受到生命力從內在逐漸湧出。
- 神戶與淡路島靜修之旅
- 毗鄰大阪與京都的兵庫縣，坐擁山海環抱的絕美景致。從歷史悠久的港都神戶出發，環繞瀨戶內海浮島淡路島的旅程中，旅客能透過親近自然的體驗，享受與身心對話的「健康旅遊」。
- 自然織就之美「山陰海岸地質公園」✖️人類創造力「瀨戶內國際藝術祭」，兩大藝術巡禮之旅
- 面朝日本海，擁有壯闊地形與生態系的豐岡市（位於兵庫縣北部），是獲聯合國教科文組織認定為山陰海岸世界地質公園的自然豐饒區域。此地遍佈著訴說地球歷史的神奇奇岩，以及四季皆可享受多元活動的高原等，處處皆是能盡情領略自然美景的景點。
- 親近兵庫豐饒的自然與多彩文化，體驗永續之旅
- 坐擁多元風土的兵庫縣，素有「日本縮影」之稱。從全球罕見的鸛鳥棲息地，到能以五感體驗淡路島豐饒自然的禪修設施與農家餐廳，此地讓您在接觸獨特文化、美食與生態系統的同時，實現療癒身心之旅。同時介紹諸如源自西脇市傳統產業「播州織」的舒適服飾等，值得帶回當伴手禮的兵庫製造精品。
美食、運動、藝術，煥發身心活力
兵庫縣蘊藏著五國豐饒風土孕育的「美食」、激發心跳的「運動」，以及撼動感性的「藝術」。這片土地充滿著能充分運用五感、淬鍊身心健康的活力刺激元素。品味大地恩賜的滋味，在自然中舒展肢體，接觸美麗的創造。讓日常僵化的感性獲得釋放，為明日重燃蓬勃生機。
- 禪坊 靖寧
- 這座建築坐落於淡路島的丘陵地帶，在大自然懷抱中提供禪修體驗。置身於自然靜謐的環境，不知不覺間呼吸便逐漸深沉下來。歡迎前來這片寂靜空間，讓身心獲得療癒。
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- 從瀨戶內到播磨 鹽與醬的發酵物語
- 渡過瀨戶內海的平靜海域，眼前便展開鹽與醬交織的故事。江戶時代，載著赤穗鹽的船隻經停潮汐等待港，終抵小豆島。優質鹽粒與大豆、小麥相遇，在溫暖島嶼氣候中反覆發酵，小豆島醬油的歷史就此展開。這座被譽為「醬之鄉」的島嶼，至今仍飄散著四百餘年傳承至今、以木桶釀造的濃口醬油香氣。
- 礦物之旅
- 來到赤穗，不僅可欣賞恬靜的瀨戶內海景，還能在海天交融的絕景中享受從內而外療癒身心的溫泉，更可品嘗自古聞名的赤穗鹽。這裡是最適合享受礦物恩惠的絕佳土地。
赤穗的地形與歷史孕育的礦物，將溫柔滋養人們疲憊的身心。 
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- 自行車、E-bike（電動自行車）
- 從深受自行車車友喜愛的「Awaichi」淡路島環島路線，到巡遊在地景點並感受風景與街景的觀光路線，兵庫縣擁有豐富多元的自行車道。
兵庫縣是坐擁兩座大海（日本海、瀨戶內海）的廣闊之地。快來親身體驗只有騎上自行車才能感受的兵庫魅力！ 
- 在高爾夫球聖地「兵庫」盡情享受高爾夫球與觀光的樂趣！結合溫泉與美食的高爾夫球旅遊特輯
- 你知道日本最古老的高爾夫球場就在六甲山嗎？兵庫縣擁有許多地形條件適合高爾夫球場的丘陵地，球場數量多達160多座，其中更有多達100座距離神戶1小時以內，交通相當便利。加上能同時享受兵庫獨有的觀光景點、溫泉與美食，讓這裡成為深受歡迎的高爾夫旅遊聖地。
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接觸歷史、文化
刻劃悠久歲月的古剎、承載往昔風情的城下町街景。這趟接觸兵庫歷史文化的旅程，也能體會先人珍視的精神內涵，度過自我反思的時光。跨越時代承襲的傳統與美學意識，將在繁忙現代人的心中創造「留白」，伴隨深沉的安寧感，重新確立自我軸心價值。
- 歷史名城巡禮！姬路城、明石城跡、赤穗城跡等景點滿載的播磨地區特輯
- 播磨地區自古以來便是歷史的重要舞台，世界遺產兼國寶的「姬路城」以及赤穗浪士等相關故事皆發生於此。這裡作為連結京都與西部地區的重要交通樞紐，不僅擁有悠久歷史，也坐擁瀨戶內海的豐饒自然。讓我們一次探索播磨地區兼具歷史與自然的多樣魅力吧！
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- 400年前的景致依然如故？在登錄為日本遺產的兵庫縣「丹波篠山」漫步城下町
- 位於兵庫縣的篠山，保存著四百年前的古道原貌，整座城鎮被列為日本遺產。當您踏入此地，歷史彷彿倒轉，彷彿踏上了一場穿越時空的旅程。
總結
看完這些介紹，你覺得如何呢？在溫泉、自然與歷史的療癒之後，別忘了品嘗凝聚當地智慧的至福佳餚。在這趟調理身心、探索兵庫的旅程中，滿足五感的「美食」是不可或缺的精髓。五國豐饒的土壤與海洋孕育出的營養食材，將從身體內部喚醒生命力，引領我們邁向真正的健康。
