森林療癒體驗及妖怪小鎮
從姬路開車約60分鐘,就能抵達被森林包圍、靜謐悠然的宍粟市。在這裡,你可以體驗一趟結合自然與身心調和的森林療癒之旅。躺在廣闊的林間、吸著森林的氣息,讓身體徹底放鬆。之後品嘗西脇名產──黑田莊和牛所製成的頂級烤牛肉,絕對能讓味蕾和心情都飽獲滿足!最後前往以「河童」與「天狗」傳說聞名的妖怪小鎮──福崎町,展開一段充滿奇趣、跳脫日常的旅程。
- 所需時間
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- 1晚2天
- 交通方式
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- 開車/計程車
- 地區
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- 播磨地區

森林療癒體驗
國見之森公園是一座讓任何人都能愉快親近自然,並學習自然珍貴性的公園。園區同時具備自然環境教育中心、森林保育據點及都市交流平台等多重角色,為縣民打造出一處人與自然、人與人都能深度交流的互動空間。園內設有連結山腳與山頂、全長約1,100公尺的森林軌道(迷你單軌列車),路線採無障礙設計,讓所有遊客都能輕鬆登上山頂,感受山林的氣息。此外,還會以週末為主舉辦各式體驗活動,帶領遊客親近大自然。
若要搭乘迷你單軌列車或團體參觀,需事先預約。
基本資訊
- 地址
- 宍粟市山崎町上比地374
【午餐】西脇烤牛肉
西脇市在2015年4月成立了「西脇美食開發市民工作坊」。由市民共同參與,並以市內餐飲業者為主要成員,著手開發使用在地食材的「西脇美食」。在眾多創意發想下構思出多款菜色後,再進行線上問卷調查,最終決定以黑田莊和牛製成的「烤牛肉」作為新的在地美食。
決定了新的在地美食後,共有15間餐廳共襄盛舉,各自推出原創的「西脇烤牛肉」料理。而誕生的「西脇烤牛肉」也於2016年2月13日、14日舉辦的「日本肚臍西脇的款待活動」中正式亮相,並成為各店的人氣料理。
基本資訊
- 地址
- 西脇市郷瀬町605
河童之河太郎與河次郎
原地不動的哥哥與從池中飛出的河童弟弟 令人目不轉睛的妖怪兄弟公園
兵庫縣福崎町以「妖怪小鎮」聞名,其中最受歡迎的景點之一便是「辻川山公園」。
公園裡住著深受福崎町居民喜愛的河童兄弟──「河太郎」與「河次郎」。河太郎出現在出身於此地的民俗學家柳田國男所著作品《故鄉七十年》,作者在此書中回憶他幼時在辻川的生活與自身的人生經歷。
河太郎因頭頂的盤子乾涸,常待在池畔不動,而弟弟河次郎則會在每日早上九點到晚上六點間的每小時0分、15分、30分、45分,突然從水中躍出,濺起水花。看到河次郎浮出水面的瞬間,在場的遊客肯定都會感到驚喜。
據說河次郎還會透過祕密隧道在車站與公園之間自由來往,甚至有人曾在JR福崎車站前目擊過他的身影。
園內還設有許多造型獨特的妖怪雕像,形成「妖怪長椅」景點。辻川山公園是一處老少咸宜的休閒場所,遊客可以和同行的家人朋友一起尋找各式各樣的妖怪,享受尋妖的樂趣。
基本資訊
- 地址
- 神崎郡福崎町西田原
- 電話號碼
- 0790-21-9056
柳田國男‧松岡家紀念館
柳田國男‧松岡家紀念館於1975年創立,旨在表彰被譽為「日本民俗學之父」、著有《後狩詞記》及《遠野物語》等多部作品的柳田國男(文化勲章受章者、福崎町首位名譽町民),以及在醫學、國學、語言學、美術等領域皆有卓越貢獻的松岡家。紀念館西側則移建並保存了柳田國男的出生故居──他曾形容這裡是「日本最小的家」,也是孕育他投身民俗學的重要起點。
基本資訊
- 地址
- 神崎郡福崎町西田原1038-12





















