歩行バランスや姿勢チェックし改善点を姿勢スタイリスト荒牧英樹氏より伝授。
認知症予防にも繋がる「歩活」をご一緒に。良い姿勢に改善、正しい歩行方法をマスターして心と体を整えましょう！

【荒牧英樹氏プロフィール】
（一社）健康づくりホールディング代表理事　1950年神戸生まれ
・ノーベル賞受賞者ポーリング財団より国際栄誉賞受賞
・全国新聞社文化センター講師
※少人数での開催にて、丁寧に個別指導いたします。

コースNO：1875
【行程】
・神戸
神戸国際会館（歩き方教室）・・・西村屋　和味旬彩（昼食）
・姫路
神姫バス本社（歩き方教室）・・・ホテル日航姫路（創作ブッフェの昼食）

※詳しくは、下記HPよりご確認ください。